Bart Bear Sleeps：絵本で作る就寝ルーティン

簡単な回答

ボードブック「Bart Bear Sleeps」を、短くて予測しやすい就寝ルーティンの最後のステップとして毎日使いましょう。毎晩同じ時間に読み、優しい口調を保ち、Putty Grey Bearのようなおなじみのぬいぐるみと一緒に使うことで、お子さまは物語を安心感と眠りに結びつけます。

ボードブックのBart Bear Sleepsで就寝時のルーティンを作る方法

1. 一定の読み聞かせ時間を決めましょう: 毎晩決まった時間、消灯の約15～20分前に、同じ場所で本を読みましょう。よくある間違い：違う時間や違う部屋で読むことです。これでは合図が弱まってしまいます。 チェックポイント：毎晩、同じルーティンの同じタイミングで本が登場するようにしましょう。
2. 落ち着いた読書環境をつくりましょう： 照明を落とし、騒音を減らし、お子さまの近くに座りましょう。声はやわらかく、ゆっくりと。よくある間違い：明るくざわざわした部屋で読むと、お子さまの気が散ってしまいます。 チェックポイント：日中の遊びとは違う雰囲気を感じられるようにしましょう。
3. やさしく、やりとりを楽しみながら読み聞かせましょう： お子さまがページをめくったり、絵を指さしたりできるよう、間をとりましょう。ただし、興奮させるような質問をたくさんするのは避けましょう。よくある間違い：物語をクイズやゲームにしてしまい、興奮を高めてしまうことです。 チェックポイント：やりとりは興奮させるのではなく、落ち着かせるものであるべきです。
4. クマを物語の相棒として紹介しましょう： ぬいぐるみのクマを使う場合は、物語の間はいっしょに座らせ、最後にお子さまのそばに置きます。よくある間違い：寝る直前に新しいおもちゃを出す、またはクマを遊び道具にしてしまうことです。 チェックポイント：クマは物語の間そばにいて、その後は静かにしているようにしましょう。
5. 決まった締めくくりで終えましょう： 本を閉じて、おやすみの言葉をかけ、本を同じ場所に戻します。よくある間違い：子どもに別の本を選ばせたり、もう一度読んだりすると、就寝時間が長引きます。 チェックポイント：本を閉じた時点でルーティンは終了です。

商品情報

• ボードブック「Bart Bear Sleeps」– 8′′: 8×8インチのボードブック。フルカラーのイラストが20ページ入っています。コンパクトなサイズとページ数なので、小さなお子さまの集中力に合った短いおやすみ前の読み聞かせにぴったりです。

  

• パティグレーのくま – 11′′: 11インチのふんわりしたくま。重さを出すためのビーンズ入りで、生地は洗濯機で洗えます。読み聞かせの間も抱きしめやすく、毎晩の相棒になっても洗濯できます。